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就活うつかもしれないほどつらい時に、診断ではなく安全確認と相談先を優先して整理。休むライン、大学・公的窓口、活動量を減らす手順がわかります。
就活の証明写真で迷う服装、髪型、表情、サイズ、データ提出を撮影前チェックリストで整理。写真館・スピード写真・スマホ撮影の選び方もわかります。
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内定辞退の伝え方を電話・メール例文つきで解説。早く短く誠実に伝える原則、理由の言い換え、承諾後や学校推薦で迷う場合の相談先、引き止められたときの対応までわかります。
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就活の始め方を、最初の7日間でやることに絞って解説。自己分析、業界研究、企業リスト、締切表、大学キャリアセンター相談まで、何から始めるかを迷わず決められます。
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